HMB（β–ヒドロキシβメチルメチルブチレート）について ピッチャーの汗とたとえましたが、これは必須アミノ酸のなかのロイシンの代謝産物です。 世の中にはそのままより、代謝されて効果が強まるものが存在します。イメージでいうと大根をそのままで食べるよ…