カッコいい身体でモテたい男のブログ 〜堀田教之〜

もともと体脂肪が30%あり、中年小太り?で健康状態も良くなかったところから一念発起して体脂肪一桁にした男のブログです♪薬剤師の知識を活かして、食事や運動のことをメインに書いていきたいとおもいます(^-^)

2018-12-30から1日間の記事一覧

お酒とダイエット♪

お酒とダイエット 1月は新年会、2月は豆まき、3月はひな祭りにお花見…お酒を飲む機会も多いですね。そんな歌があった気もしますが。 お酒が好きな人にとっては毎日何かしら飲む理由ができますよね。 筆者も365日中360日はお酒を飲んでいるように思います。な…