プロテインについて プロテインはタンパク質ですが、ここでは粉やドリンクで摂取するプロテインについて説明していきます。 最近はコンビニでもプロテインドリンクなど売ってますね。 このプロテインは大きくわけると3種類にわけられます。 まず原料で分けて…