ボクシング

３３歳の時に友人に誘われてボクシングを始めました♪

ダイエット目的だったのですが、どうせやるならということでプロ試験まで受けました！

今度合同トレーニングやります。

1.ジャブ、ストレート、フックの練習

2.シャドー

3.ミット打ち

4.やりたい人がいたらスパーリング

をやります。

きたい人がいたらメッセージくださいね♪